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ストレスの対処法

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先月の25日(月)に学校が再開されてから1か月が経ちました。

これまで子ども達は元気に登校し、楽しそうに学校生活を送っています。しかし、長い休業日のあとでの学校生活は、張り切る気持ちとは裏腹に心身に疲労をためているのではと心配しています。ましてや、気温も上昇し、湿度が高い梅雨の時期です。さらには、依然として新型コロナウイルス感染症の心配をしながら毎日生活しなければなりません。ストレスがたまることは十分に予想されます。

そこで、本日は今年度から本校のスクールカウンセラーとなった志村祐二先生に、ストレスへの対処の仕方についてうかがいました。会を低学年と高学年の2回に分け、年齢にあわせて、わかりやすくお話をしていただきました。

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